Plan treningowy SNATCH

24 TRENINGI opierające się o różne ćwiczenia balistyczne oraz wzmacniające siłę uścisku. Ułożone wg sprawdzonej receptury, która pozwoli Ci wykonywać Snatch bezboleśnie i z wielką przyjemnością.

W cenie Planu otrzymasz:
-24 treningi indywidualnie stworzone pod Ciebie i odważniki jakimi dysponujesz,
- 2 filmiki instruktażowe, w których pokażemy dwa najczęstsze błędy w czasie wykonywania tego ćwiczenia
-jedną 20minutową konsultację telefoniczną w miesiącu z Bartłomiejem Bolechowskim, instruktorem Strong First 2, Strong First Bodyweight, posiadaczem 5* TopTeam
- co tygodniowe odpowiedzi na Twoje maile, w których opisujesz postęp i poziom trudności jaki sprawiły Ci pierwsze 12 treningów